為進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,學(xué)會做好心理調(diào)適,12月22日下午,阜陽市潁東區(qū)婦聯(lián)邀請楊繼云老師,走進(jìn)袁寨鎮(zhèn)西康小學(xué),面向三年級至六年級學(xué)生開展了以“陽光心態(tài) 快樂成長”為主題的心理健康知識講座。

楊繼云老師以同學(xué)們生活中遇到的常見心理問題為切入點,深入淺出地引導(dǎo)同學(xué)們理解什么是心理健康、認(rèn)識青春期身心特點;楊繼云老師還結(jié)合生動具體的事例講述如何調(diào)解焦慮心理,與同學(xué)們分享調(diào)解焦慮心理的方法,并鼓勵同學(xué)們勇于面對困難與挫折,做一個自信,有理想,積極進(jìn)取、健康快樂的人。

此次講座,有效了教會了同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸Τ砷L中遇到的困難、挫折和矛盾,如何正確調(diào)節(jié)情緒,做自己情緒的主人,幫助學(xué)生們養(yǎng)成積極健康的心理狀態(tài),進(jìn)一步提高了學(xué)生心理健康素養(yǎng),有利于促進(jìn)學(xué)生健康、快樂、陽光成長。