為進(jìn)一步加強(qiáng)“雙減”背景下的青少年心理健康教育,普及心理健康知識,提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)青少年學(xué)生健康陽光成長,12月21日下午,阜陽市潁東區(qū)冉廟鄉(xiāng)中心校在冉廟小學(xué)舉辦心理健康教育講座。講座由國家二級心理咨詢師唐海屏主講,冉廟鄉(xiāng)中心校八年級全體師生參加了此次活動。

唐海屏從怎樣認(rèn)識情緒、情緒與生活的關(guān)系、如何管理情緒以及應(yīng)用活動等方面與同學(xué)們進(jìn)行了互動交流。唐海屏風(fēng)趣幽默的授課方式和多樣的游戲激起了同學(xué)們的濃厚興趣,把活動一次又一次推向高潮。通過交流互動,孩子們充分認(rèn)識到“沖動是魔鬼”的深刻含義。

學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人因勢利導(dǎo),以因情緒引發(fā)的具體安全問題和大家做了交流討論。在真實(shí)情境中,同學(xué)們利用所學(xué)提出了很多積極有效的方法。

此次活動讓同學(xué)們學(xué)會了轉(zhuǎn)換角度看待問題,全面認(rèn)識自己,提高控制不良情緒的能力,進(jìn)一步提升個(gè)人的心理健康水平,真正學(xué)會做自己情緒的主人,可謂收獲滿滿。