10月10日，在世界精神衛(wèi)生日來臨之際，阜陽市潁東區(qū)衛(wèi)生健康委員會、新華街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心邀請阜陽市健康素養(yǎng)巡講專家、心理咨詢師吳曉潔，走進新華街道辦事處中心學(xué)校，為101名九年級學(xué)生及部分老師上了一堂生動有趣的心理健康課。

吳曉潔首先從智慧、勇氣、仁愛、正義、自制、超越六個維度介紹了創(chuàng)造力、好奇心、熱情、勇敢、友善等24項積極品質(zhì)，邀請同學(xué)們相互夸一夸自己的朋友有哪些積極品質(zhì)，大家積極發(fā)言，看見別人優(yōu)點的同學(xué)表示有這樣的朋友是自己一生的幸運，被夸獎的同學(xué)表示很開心、很快樂。

通過討論，大家體會到每個人與生俱來都有許多積極品質(zhì)，別人眼中的自己和自我認識不一定相同。如何更多地發(fā)現(xiàn)自己的積極品質(zhì)并努力鞏固，逐漸增強個人心理資本？老師教大家記錄開心時刻，即每天記錄開心的事（如果原來認為是不開心的事，也可以改變視角，從中體會到收獲，轉(zhuǎn)換為開心的事），并體會從中收獲了什么。長期堅持，可以看到自己的成長。每天可以固定時間和同學(xué)、家人討論，拓展思維。每周整理、回顧本周開心的事，使快樂幸福翻倍！

課后，三家單位相關(guān)人員討論了如何開展心理健康，提升教師、家長、學(xué)生的幸福感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，潁東區(qū)衛(wèi)生健康委員會將提供人才技術(shù)支持。