3月5日上午，阜陽三院機(jī)關(guān)二支部書記王旭晶、心理治療師劉昊偉受邀來到潁東區(qū)老廟鎮(zhèn)公平學(xué)校，開展心理健康科普教育講座，學(xué)校教師和各班學(xué)生代表參與了此次活動(dòng)。 

講座伊始，劉昊偉從學(xué)生們熟知的政治領(lǐng)袖丘吉爾入手，引出什么是心理健康這一話題，讓孩子們對心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識。隨后用真實(shí)的案例、專業(yè)的知識，深入淺出地教會(huì)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識情緒，并從“如何管理情緒”“如何宣泄情緒”“如何發(fā)揮情緒作用”等進(jìn)行了詳細(xì)地指導(dǎo)與分享。

同學(xué)們也通過互動(dòng)活動(dòng)、討論發(fā)言，進(jìn)一步明白了生活中要如何調(diào)節(jié)自己的情緒，積極樂觀面對挫折。劉昊偉談到，求助于專業(yè)人員不等于自己有病，更不等于病情嚴(yán)重，而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。幫助學(xué)生們了解在面對生活中的困難時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法以及尋求外界幫助的渠道，為學(xué)生們帶來了強(qiáng)有力的心理支持。

此次心理健康講座，讓同學(xué)們更深刻地認(rèn)識到自己在面對不良情緒時(shí)，要及時(shí)做出適當(dāng)處理的重要性。學(xué)會(huì)科學(xué)評估自己的情緒狀態(tài)，用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，用正確的方法調(diào)控情緒，做情緒的主人，以蓬勃向上的姿態(tài)擁抱青春，以昂揚(yáng)向上的心理狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中，將來成為黨和國家的棟梁之才。